Kukuvadza Kushanda: Kudzivirira Kwazvo kuburikidza neChiropractic

Panenge, zvikamu zviviri kubva kune zvitatu zvevashandi vanopedza mazuva avo ebasa vagere pamberi pe kombiyuta pane basa redesksi. Kuvhiyiwa pachishandiswa chinyorwa kwenguva yakareba kana nguva dzose kuchidzokorora zvinyorwa zvewaini paunenge uchisarudza, zvinokonzera kuwandisa kwevanhu kuti vave nekusingaperi kwemamiriro ezvinhu akadai sa carpal tunnel syndrome, mamiriro ezvinhu anotungamirira kuchineta uye kurira kwekunzwa mumaoko neruoko semugumisiro weshinda yakanyungudzwa mukati mekona, kana kuti kumwe kukuvara kwekukurumidza kudzoka.

Uyezve, njodzi isingatarisirwi pabasa sekukanda-uye-kuwira pamvura inoputika yepamusoro inogona kukonzera kukuvara kwepamuviri, yakadai sedhayi inonzi herniated, pamwe chete nezviratidzo zvemarwadzo ekurwadziwa.

Kukuvara kumashure ndechimwe chekukuvara kwakanyanya kunobata basa kunobata ruzhinji rwevanhu. Kusamira zvakanaka kunowanzova chinhu chikuru chinokonzera matambudziko emusana pakati pevashandi vehofisi. Kugara munzvimbo isina kukodzera kwemaawa akareba kunoshungurudza misumbu uye mamwe matukisi akaoma akapoteredza musana, zvichiita kuti pave nemarwadzo, kurwadza uye kuoma. Uyezve, kana munhu wacho akasagadzirisa maitiro avo nekufamba kwenguva, musana unotanga kusaruramisa kana kuumba subluxation, iyo inogona kugadzira mamwe matambudziko anosanganisira sciatica. Kana munhu wacho achinge aona zviratidzo zvekurwadziwa uye kusagadzikana, zvakakosha kuti atsvage kurapwa nekukurumidza nekuda kwekukuvadzwa kwavo kudzivirira kuve nezviratidzo zvisingaperi.

Kukuvara Kwebasa: �Zvinokonzera & Kurapwa

Yakashata ergonomics kubasa uye chimiro chisina kunaka kuseri kwekombuta chidzitiro ndiko kunobva mutsipa wemunhu wega uye musana, nzira dzakareruka dzeergonomic dzinogona kushandiswa kubatsira kugadzirisa mamiriro acho. Kugadzirisa kureba kwechigaro chebasa-desk, kushandisa chitsigiro chemashure uye kushandura kuiswa kwekombiyuta kune iyo skrini inogona kuonekwa pasina kushungurudza mitsipa yakawanda ergonomic shanduko inogona kubatsira kuderedza kana kubvisa zvachose mutsipa uye kumashure.

Muchiitiko chekuti kukuvadzwa kwebasa kwakakonzera herniated disc, chiitiko chinonyatsozivikanwa chinoitika apo nzvimbo yakapfava yespinal disc inosundira kuburikidza nekutsemuka kwekunze kwayo, chiropractic kuchengetedza inogona kubatsira kudzoreredza musana wakakodzera. Kana iyo herniated disc inomanikidza tsinga dzakatenderedza, inogona kukonzera kupenya kana kuita manhamba kurwadziwa. Zvichienderana nenzvimbo dzemamiriro ezvinhu, munhu wacho angatonzwa kurwadziwa kwemutsipa kana kutambura nemusoro.

Chiropractor inopa maitiro akasiyana-siyana akasiyana-siyana ekurapwa kwechiropractic, kunyanya kugadziriswa kwepelinha nekugadzirisa manyorerwo, zvichienderana nerudzi rwekukuvadzwa kwebasa uye zviratidzo zvishoma nezvishoma zvinopa kuregererwa kubvisa marwadzo nemutsipa uye kusunungura misoro uye migraines iyo inowanikwa nemarudzi akawanda yekukuvadzwa nemamiriro. Chiropractors inofunga nezvehutano hwakakwana mumuviri pane kungotarisa zviratidzo zvinowanikwa mumunhu. Kamwe chiropractor iyo yakanyatsozivikanwa kuti ndiyo inokonzera kurwadziwa uye kusagadzikana, chirongwa chinonyanya kushandiswa chekugadzirisa huchashandiswa pamwe chete neboka rezvidzidzo uye maitiro ekugadzirisa nyaya uye kusimbisa zvivako zvakakomberedza nzvimbo yakakanganiswa, pakupedzisira nekukurumidza kupora .

Kana kukuvadzwa kwebasa kuchikanganisa kushanda kwako, iva nechokwadi chekutsvaga kurapwa kwenguva pfupi kuti uwane rubatsiro kubva kune zviratidzo zvako nokukurumidza zvichibvira uye kudzokera kune mararamiro ako evhudziro.

Kuvandudza Kwekuita neChiropractic uye Fitness: Nyaya Yemutengi

Dr. Alex Jimenez haana kungobatsira vanhu vane kukuvadzwa kwebasa kuti vawane zororo kubva kune zviratidzo zvavo zvinorwadza, kuburikidza nechiropractic services, Dr. Jimenez akabatsira vanhu vakasiyana-siyana, kubva kune vanamukoti kusvika kune veterans. Samuel Baldwin, kaputeni weuto reUnited States, aitsvaga mukana wekudzidzisa zvimwe paakawana Push-as-Rx �� uye akabva angopindwa muropa. Samuel Baldwin anotenda Push seRx yakasiyana nedzimwe gyms, ine nzvimbo iyo vanhu vose nevarairidzi vari vagadziri vezvinangwa. Hupenyu hwaSamuel Baldwin hwakakanganiswa nePush-as-Rx �� kuti ave nani kupfuura nakare kose.

PUSH-se-Rx iri kutungamira munda ne laser rinotarisa kutsigira zvirongwa zvedu zvemitambo yevechidiki. akabatanidzwa makore makumi mana ezviitiko achishanda nevatambi vakanyanya Pakati payo, chirongwa ichi ndechekudzidza kwakawanda kwounyanzvi, muviri makanika uye masimba ekunyanyisa. Kubudikidza nekuenderera mberi uye kwakadzama kuongororwa kwevatambi mukufamba uye vachiri pasi pekutarisirwa chaiko kushushikana mitoro, yakajeka huwandu hwehuwandu hwemuviri simba rinobuda. Kujekesa kune kusagadzikana kwebiomechanical kunoendeswa kune timu yedu. EdiPakarepo, tinogadzirisa maitiro edu evatambi vedu kuti tiwedzere mashandiro Iyi sisitimu inoshanduka-shanduka pamwe nekugadziriswa kwesimba kwakabatsira vatambi vedu vazhinji kuti vadzoke nekukurumidza, vakasimba, uye vakagadzirira kukuvara kweposvo nepo vachideredza zvakachengeteka nguva dzekupora. Mhedzisiro inoratidza yakajeka kuvandudzwa agility, kumhanya, kudzikira kwekuita nguva pamwe nekuvandudzwa kwakanyanya postural-torque mechanics.

NaDkt Alex Jimenez

Zviri nyore Kuve Mwoyo Murefu!

Just Click The Red Button!