Kushanda neA Nutritionist: Chiropractic Functional Back Clinic

Nutritionists inyanzvi dzekurapa mune zvekudya uye kudya uye shandai-pane-mumwe kugadzira chirongwa chekudya chakakwana cherudzi rwemiviri yavo, zera, uye mamiriro ehutano. Vanotsanangura chikafu chakakodzera chekudya, kuti zvakasiyana sei zvekudya zvinokanganisa muviri, uye kuti ndezvipi zvekudya zvekudzivisa. Vanhu vanogona kubatsirwa nekushanda nevanovaka muviri kuti vabatsire kuwana mararamiro ane hutano kuburikidza nedzidzo uye sarudzo dzine hutano.

Kushanda NeNutritionist

Nutritionists vanoshanda nevanhu kuti vawedzere ruzivo rwavo nezvekudya kwakawanda, chikafu, uye hutano. Pfungwa dzavo dziri pa hunhu hwekudya, izvo zvinosanganisira kugadzira nekuita zvirongwa zvekudya kuvandudza chikafu chemunhu kana chemhuri. Nutritionists vanoshanda mu:

• Zvirongwa zvekiriniki - zvipatara, misha yevakwegura, zvivako zvekugara kwenguva refu, kusimba uye hutano, uye chiropractic makiriniki.
• hurumende - madhipatimendi ehutano emunharaunda.
• Zvikoro zvematunhu - maererano nezvinodiwa zvekudya kuchikoro.
• Private business - basa rakazvimirira rakabatana nevamwe vashandi vezvokurapa.
• tsvakurudzo - nemasangano akasiyana-siyana ehutano uye / kana emitambo.

Benefits

Kushanda nenyanzvi yezvekudya kunozoona kuti ndezvipi zvinhu zviri kunetsa madyiro emunhu uye zvinokonzeresa uye kutsvaga nzira dzekukunda zvipingamupinyi izvozvo.. Zvakanakira zvinosanganisira:

• Zvirongwa zvekudya zvinovaka muviri zvinoenderana nezvinodiwa zvekudya, hutano hwazvino, uye mararamiro.
• Zvirongwa zvezvokudya zvinovaka muviri zvinoderedza mabhiri egirosari.
• Kutenga nemazita chaiwo kunoderedza kuwedzera zvokudya iri kutengwa.
• Kudya kwakakodzera kunogona kubatsira kubata zvirwere zvisingaperi seshuga uye chirwere chemoyo, zvakasanganiswa nachiremba wekutanga kana kurapwa kwehunyanzvi.
• Nutritionists vanogona kubatsira vanhu vari kubata neallergies yechikafu kana vakaonekwa kuti vangangoda shanduko yekudya.
• Nutritionists inogona kubatsira kukurudzira kana uchinetseka kuchengetedza mararamiro ane hutano.

Basa uye Mabasa eZuva

Nutritionists anobatsira vanhu kusvika kune zvinangwa zvakasiyana, sekurasikirwa nehuremu, madyiro ane hutano, uye kugadzirisa kusagadzikana, uye inogona kuve nemhosva kune zvinotevera:

• Kuongorora zvido zvehutano.
• Kuongororwa kwengozi yekudya.
• Kukurukura nezvekudya uye madyiro.
• Kupa zviwanikwa zvedzidzo.
• Kugadzira zvirongwa zvekudya zvemunhu.
• Kutaura nezvenyaya dzekudya nemhuri yega.
• Kukurukura zvirongwa zvekudya nevarapi vekutanga uye zvimwe zvikwata zvehutano.
• Kushongedza vanhu nezvikafu maitiro ekugadzirisa maturusi.
• Kugadzirisa zvirongwa sezvinodiwa.
• Kuongorora kufambira mberi.
• Kurapa mamiriro uye kutonga kwechirwere kuburikidza nekudya.

---

Functional Nutrition

---

References

Carrard, Isabelle et al. "Un outil pour évaluer les comportements alimentaires: ESSCA" [Chishandiso chekuongorora maitiro ekudya: ESSCA]. Revue medicale suisse vol. 12,511 (2016): 591-6.

Golan, M, uye A Weizman. "Kuvimbika uye kutendeseka kweKudya Kwemhuri uye Maitiro Ekuita Maitiro Emibvunzo." European Journal of Clinical Nutrition vol. 52,10 (1998): 771-7. doi:10.1038/sj.ejcn.1600647

Greenwood, Jessica LJ, nevamwe. "Kudya zvine hutano chiratidzo chakakosha: chishandiso chitsva chekuongorora maitiro ekudya." ISRN kufutisa vol. 2012 734682. 22 Jul. 2012, doi:10.5402/2012/734682

Kelley, Claire P et al. "Kugadziridzwa Kwemaitiro eKutarisira Kufutisa." Primary care vol. 43,1 (2016): 159-75, x. doi:10.1016/j.pop.2015.10.004